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Il nostro hub scientifico: evidenze, articoli divulgativi e materiali dedicati ai professionisti sanitari. Un lavoro continuo sul ruolo dell'intestino nel benessere globale, dalla salute femminile alla performance sportiva.
Capire il microbiota
Capire il microbiota
Sei letture brevi per orientarsi: cos'è il microbiota, come si mantiene in equilibrio e come riconoscere le promesse che non stanno in piedi. Sono pagine pensate per chi ci legge per la prima volta: parole semplici, nessuna promessa, quello che si sa e quello che ancora non si sa.
01 · Le basi
Cos'è il microbiota e perché conta
Nel nostro intestino vivono miliardi di microrganismi. Non sono ospiti passivi: lavorano ogni giorno insieme a noi. Capire chi sono e cosa fanno è il primo passo per prendersene cura.
02 · Ecologia dei microbi
Un ecosistema, non una lista di batteri
Il modo più utile per pensare all'intestino non è un elenco di nomi latini, ma un bosco: quello che conta non è la singola pianta, è la varietà e il modo in cui le specie convivono.
03 · Ogni giorno
Alimentazione e microbiota
Quello che mettiamo nel piatto è anche il pranzo dei nostri microrganismi. È la leva più semplice e più potente che abbiamo, e agisce in fretta.
04 · Farmaci
Antibiotici: cosa succede dopo
Gli antibiotici salvano vite e quando servono si prendono, per tutto il tempo indicato. Ma agiscono anche sui microrganismi utili: sapere cosa aspettarsi dopo aiuta ad accompagnare bene il recupero.
05 · Ritmi
Sonno e intestino
Dormire poco è diventato normale. L'intestino, però, ha un suo orologio: quando salta, se ne accorge — e la cosa funziona anche al contrario.
06 · Chiarezza
Miti e bufale sul microbiota
Da qualche anno il microbiota vende. Intorno alla ricerca vera è cresciuta una nuvola di promesse: proviamo a separare quello che gli studi dicono da quello che dice la pubblicità.
Area 01
Microbiota & Salute generale
Il ruolo dell'ecosistema intestinale nel benessere globale: sistema immunitario, metabolismo e asse intestino-cervello.
Area 02
Salute femminile
Asse intestino-utero, candidosi, vulvodinia e dolore pelvico: la connessione fra disbiosi e disturbi ginecologici.
Approfondimento clinico
Asse intestino-utero: razionale, studi e protocollo per professionisti sanitari →
Documento tecnico con estrobolome, endometriosi, PCOS, PMA e Second Opinion gratuita per medici, ostetriche e biologi nutrizionisti.
Area 03
Salute maschile & Sport
Prostatite cronica, disbiosi e performance sportiva: come l'intestino influisce sull'apparato urogenitale e sul recupero.
Studi & fonti scientifiche
Le evidenze su cui lavoriamo
Raccogliamo qui la letteratura di riferimento che orienta i nostri protocolli, con autori, rivista e link diretto alla pubblicazione. Dove la ricerca è ancora aperta lo diciamo con chiarezza: preferiamo la precisione alle promesse.
I protocolli Hydrox Studio seguono le linee guida della Società Italiana di Idrocolonterapia (SICT). Per una lettura divulgativa di questi temi trovi tutto in Idrocolonterapia e nelle domande frequenti.
Area professionisti sanitari
Ricerca clinica & collaborazioni
Uno spazio dedicato a medici, ginecologi, urologi, ostetriche, infermieri e biologi nutrizionisti. Documenti tecnici, protocolli d'invio paziente e Second Opinion gratuita entro 48 ore lavorative.
Asse Intestino-Utero nella Pratica Ginecologica
Razionale scientifico completo, rassegna degli studi (PubMed / PMC), protocollo di invio paziente e scheda PDF scaricabile.
Second Opinion gratuita (48h)
Invia un caso clinico anonimo con sospetto di disbiosi o quadro ginecologico/PMA complesso. Il team Hydrox valuta l'indicazione al protocollo Hydrox.
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